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为什么喝水能解渴,喝牛奶能解渴吗?
喝牛奶也能解渴，因为牛奶中的主要成份是水。不过，因为牛奶产品的品类不同，所以它的口感和密度略有区别，一般蛋白质含量在%以下的是乳饮料，作为解渴产品好，特别是在夏季。蛋白质含量在%以上的是真正的乳制品，鲜奶和酸牛奶，前者略微密度小，后者因为发酵密度略大，它们也可以作为解渴兼营养的产品，这主要根据人的口感而定。但是牛奶不能过量饮用，一次一般不超过500ml为宜，也不宜饮用冰镇牛奶，这对肠胃不好。
为什么饭吃咸了后,喝水不解渴,喝牛奶解渴?
真正的解渴,还是要喝水,
不过喝点牛奶,里面的蛋白会与你的味蕾起点作用,让你在感觉上好一点点,如此而已.
喝牛奶能不能解渴
新出台的“饮品补水指数”为高效补水的方式提供了有证据的建议。这项指数基于2015年12月英国发布的一项研究，追踪记录了13种常见饮品在被摄取后停留人体的时间，研究显示有四种饮料的补水指数远高于水，它们分别是以电解质液体为代表的口服补水溶液；脱脂牛奶；全脂牛奶和橙汁。前三种饮料的补水指数高达左右，橙汁的补水指数为，比水略高，补水指数对于决定何时饮用何种饮料或许大有用处。例如当你驾驶长途车，且有很长时间都不方便饮水（或是上厕所）时，饮用牛奶（补水指数高于水和冰咖啡）才是个明智之选。
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